抑制光污染的主要措施有：

1）避免不必要和過(guò)強(qiáng)的光照。國(guó)際照明委員會(huì)發(fā)布了許多涉及道路、各類體育場(chǎng)館（足球、網(wǎng)球、游泳、冰上運(yùn)動(dòng)等）、廣告等照明標(biāo)準(zhǔn)的文件。結(jié)合我國(guó)的國(guó)情，我國(guó)的國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)有《建筑照明設(shè)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)》，行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)有《城市道路照明設(shè)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)》、《城市夜景照明設(shè)計(jì)規(guī)范》等。室內(nèi)外照明建設(shè)都應(yīng)執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)，不應(yīng)自行其是，任意突破標(biāo)準(zhǔn)的規(guī)定。

 2）使用合格的照明設(shè)備。即使用能夠避免或減少光污染的照明設(shè)備。燈具不應(yīng)發(fā)出朝天的光、亮度適當(dāng)、只照到需要照亮的區(qū)域或?qū)ο?、防止不需要照亮的地方和?duì)象被動(dòng)受光，即防止溢散光。投射到被照物之外的溢散光不應(yīng)超過(guò)燈具輸出總光通的25%。同時(shí)，有的場(chǎng)所可采用高效率具波段范圍較窄的光源（比如低壓鈉燈），其光輻射可以用濾光片濾掉，不影響在其波段范圍以外的天文觀測(cè)。

3）選擇適當(dāng)?shù)恼彰鞣绞?，采取必要的照明控制。這個(gè)控制包括空間控制和時(shí)間控制。如應(yīng)嚴(yán)格限制探照燈和窄光束投光燈等強(qiáng)投光燈具和激光燈向天空、人群投射。

　　住宅、公寓、醫(yī)院病房樓等不宜設(shè)置夜景照明；應(yīng)嚴(yán)格控制夜景照明設(shè)施對(duì)住宅、公寓、醫(yī)院病房等的干擾光，住宅的居室和醫(yī)院病房等窗戶上的最大垂直照度和從室內(nèi)直接看到的發(fā)光體的最大光強(qiáng)應(yīng)不大于如表中所示的規(guī)定值；設(shè)置夜景照明時(shí)應(yīng)盡量避免對(duì)動(dòng)植物正常生長(zhǎng)的干擾。珍稀樹(shù)木不應(yīng)設(shè)置夜景照明。建筑物的玻璃幕墻不應(yīng)采用泛光照明方式。